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多彩な栄養素がバランス良く含まれ、カルシウムや鉄分、食物繊維を一遍に摂取できることで知られるインド原産の植物モリンガを、九州の佐賀県で令和元年より栽培中化学肥料不使用、農薬不使用で真心を込めて栽培しております。
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県内の方はもちろん、全国の皆様に良質な国産モリンガをお手に取っていただけるよう、オンラインショップ(送料無料)を開設しているほか、佐賀県と佐賀市のふるさと納税品として申請を行うなど、通販サービスの拡充に努めております。忙しい生活で栄養が偏りがちな方や、健康や美容に気を遣いたい方のお供としてご利用いただけるよう、生姜をプラスした製品やお茶などにも加工し、様々な形で生活に取り入れられる製品を随時考案してまいります。
生活習慣病とは
健康を守るための情報
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Point 01
生活習慣病とは糖尿病や高血圧などの生活習慣によって引き起こされる病気のことです。
昔から医食同源と言われているように、日頃の食事が大事です。
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Point 02
原因と予防方法運動不足や食生活の乱れなどが原因であり、バランスの取れた食事や適度な運動が予防に効果的です。 -
Point 03
モリンガの効果モリンガには多彩な栄養素が含まれており、健康をサポートする効果が期待されています。
モリンガはビタミンA、ビタミンC、鉄分、カルシウム、食物繊維など、さまざまな栄養素がバランスよく含まれています。特にビタミンAは視力維持に役立ち、ビタミンCは免疫力を高める働きがあります。また、ミネラルの一つである鉄分は貧血の予防に効果的であり、カルシウムは骨や歯の健康維持に重要です。さらに、食物繊維は便通を正常に保ち、腸内環境を整える助けとなります。これらの栄養素がバランスよく含まれているモリンガは、生活習慣病予防にも役立ちます。定期的な摂取によって、血糖値やコレステロール値のコントロールをサポートし、健康的な体を維持することにつながります。モリンガには免疫力アップや老化防止、美肌効果なども期待されており、健康と美容を両方同時にサポートすることができます。
モリンガの栄養素はカロテンは人参の1.3倍、ビタミンB2が卵の5倍、マグネシウムが胡麻の1.3倍、カルシウムが牛乳の19倍、葉酸が納豆の5.5倍、食物繊維がゴボウの8.5倍、ビタミンEがアーモンドの2倍、鉄分がほうれん草の10倍含まれています。
効果的な摂取方法
さらに、モリンガを効果的に摂取するための方法として、毎日継続して摂取することが重要です。継続することで体内に栄養素が蓄積され、健康効果がより長期的に現れるでしょう。飽食や不摂生が横行する現代社会において、モリンガのような健康食品を積極的に取り入れることは、生活習慣病予防に効果的です。
生活習慣病は肥満や高血圧、高血糖などの病気を指し、その原因の多くは生活習慣にあります。食生活や運動不足などの生活習慣が健康リスクとなるため、バランスの取れた食事や適度な運動、そして健康食品の摂取が重要です。モリンガに含まれる豊富な栄養素は、生活習慣病予防に役立つことが期待されています。
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