- 豊富な栄養素を含むスーパーフード
- 冷え性改善に効果的
- 美容効果が期待される
- 抗酸化作用がある
- 消化促進や便秘改善にも効果的
- 免疫力向上に貢献
- 健康維持に役立つ
モリンガの無添加の力
自然の力で健康を手に入れよう
-
Point 01
栄養豊富多彩な栄養素がバランスよく含まれる -
Point 02
美容効果お肌や髪の毛に良い影響を与える -
Point 03
健康サポート基礎体温を高めて風邪や病気に強い身体へ
モリンガには冷え性改善効果があると言われています。そのメカニズムについて解説すると、モリンガに含まれる栄養素や成分が体内の血行を促進し、体温調節をサポートすることで冷え性改善に効果があると考えられています。特にモリンガに豊富に含まれるビタミンやミネラル、ポリフェノールなどが、体の冷えを緩和し血液循環を改善する働きを持っています。
モリンガの冷え性改善効果を得るための摂取方法としては、定期的に摂取することが重要です。モリンガは継続的な摂取で体内に栄養を補給し、冷え性改善効果を実感しやすくなります。また、モリンガを利用した健康茶やタブレットなどの製品を利用することで手軽に摂取することができます。冷え性改善に悩む方や体温調節が難しい方にとって、モリンガは身近な健康サポートアイテムとして活用されています。
モリンガを日常的に摂取することで、体の冷えを改善し健康な体調を維持することが期待されます。冷え性改善効果だけでなく、美容や健康への効果も注目されるモリンガは、自然の恵みを活かした健康食品として多くの方に愛されています。
千綿農産では栽培中農薬と化学肥料を使わずに栽培した生姜農家から、生姜を一度蒸した生姜をモリンガにブレンドしたモリンガ生姜+という商品を開発しました。
生姜は薬効が高く漢方薬の約7割に入っているもので、抗酸化作用と抗炎症効果に優れポリフェノールも多く含んでいます。
モリンガと生姜の威力を実感していただければと思います。
お風呂の重要性について
近年はシャワーで済ます方が多くなって来たという人も多いと思いますが、お風呂には健康に関する利点が2つあります。
一つは体温を上げる効果があるということです。
体温が1度上がれば代謝が13%上がり、風邪などにかかるリスクが30%下がると言われています。ダイエット中の方は特に代謝が上がり効果が出やすくなります。
もう一つの効果はお風呂の水圧のおかげで、体内の乳酸をはじめとする老廃物が静脈から体外へと出す効果があり、疲れが取れるという効果があります。
モリンガはその栄養価の高さから、健康や美容に多くの効果があると言われています。モリンガに含まれるビタミンやミネラル、ポリフェノール、アミノ酸などは、肌や髪の健康維持、免疫力向上、消化促進、便秘解消など様々な健康効果をもたらすとされています。特に、美容効果としては、肌のツヤや弾力性を保つ助けとなるビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれており、健康的な肌や髪を保つために重要な役割を果たしています。栄養補給の面では、モリンガにはカルシウムや鉄分、食物繊維などがバランス良く含まれており、日常の食事では不足しがちな栄養素を補うのに適しています。さらに、モリンガは植物性タンパク質も豊富に含んでおり、健康的な筋肉や組織の維持にも役立ちます。モリンガは健康や美容をサポートするための強力な食材であり、積極的に摂取することで身体全体の健康を促進することができます。
モリンガの栄養素
モリンガの栄養素はカロテンは人参の1.3倍、ビタミンB2が卵の5倍、マグネシウムが胡麻の1.3倍、カルシウムが牛乳の19倍、葉酸が納豆の5.5倍、食物繊維がゴボウの8.5倍、ビタミンEがアーモンドの2倍、鉄分がほうれん草の10倍含まれています。
モリンガの食べ方と活用法
Q: モリンガはどんな栄養素が含まれていますか?
A: モリンガにはビタミンA、ビタミンC、カルシウム、鉄分、食物繊維など多彩な栄養素がバランスよく含まれています。特にビタミンやミネラル、アミノ酸、ポリフェノールなどが豊富で、健康に良い影響を与えることで知られています。
Q: モリンガはどのように摂取すればよいですか?
A: モリンガはタブレットや粉末、お茶などの形で摂取することが一般的です。食前に摂取することで効果的に栄養を摂取することができます。
Q: モリンガはどのような効果が期待できますか?
A: モリンガには美容効果や消化促進効果、免疫力向上効果などがあります。また、栄養価が高いため、栄養失調や健康維持、疲労回復などにも効果的です。
Q: モリンガの栽培方法について教えてください。
A: 当農園では、低農薬栽培のモリンガを栽培しております。化学肥料を使用せず、自然の力を活かして健康なモリンガを育てています。詳細はホームページをご覧ください。
Q: モリンガを飲むことの注意点はありますか?
A: モリンガを摂取する際には1日2gを取ることを推奨しています。モリンガタブレットでは7粒/1日、モリンガパウダーは小さじ1杯/日、モリンガ生姜+は10粒/日の目安でお飲みください。
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